不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。 ——《被讨厌的勇气》

该书讲的是心理学大师阿德勒的思想，阿德勒是个体心理学的创始人和人本主义心理学的先驱，有现代心理学之父之称，他提出个体心理学理论对西方心理学有着影响深远。 作者借青年之口以各种刁钻的问题去为难哲人，把读者对这个理论可能的质疑都摆到台面上，并逐一进行阐述。

通过阅读这本书，它渐渐让我明白，我们要接受这个世界的变化多端和喜欢自己，不要因为别人的看法而改变适合自己的生活方式，也没有必要去满足任何人。找到与自己同频共振的那部分人，就足够了。不要因为别人影响情绪，踏实努力的过好自己的日子，希望我们都能拥有被讨厌的勇气 。