“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为自己。”德国作家赫尔曼·黑塞的这句话，道出了书籍安顿心灵的独特力量。阅读的深度，往往取决于所选之书的精度。

本期是掌阅精选「好书巡游季」第二弹——媒体严选书单（下）。我们汇总了《中国新闻出版广电报》《中华读书报》《中国出版传媒商报》《文学报》等十余家权威媒体2025年度推荐榜单中的精选好书，本期书单聚焦“向内探寻”主题：感受乡土烟火、品味艺术之美、安顿日常情绪，在喧嚣世界中寻回内心的宁静与温度。

03 内心与情绪｜安放焦虑，向阳生长

冯仑 著

四川文艺出版社

2025/1/1

人生不外乎生老病死、成败分合。可左右喜怒哀乐的，不是顺逆，而是“理解”。冯仑把这份“理解”，叫作“人生的逻辑”。商界思想家冯仑用30个主题串起60余年人生凝练，以“口语体加故事启示录”的方式，带你在纷繁的表象中摸清人生的脉络。当你感到困惑时，这是一本可以随时翻开的书。

小佳 著

太白文艺出版社

2025/7/1

脱口秀演员小佳的首部散文集，让我们窥见他与疾病抗争却顽强乐观的生活真相。小佳写家乡、写亲人、写那些倍感挫折的时刻，文字有一种珍贵的“素人质感”，没有繁杂的修饰，只有来自生命经验的真诚。他的幽默藏着“反重力”魔法，能把沉重的生活拆解成裹着糖霜的故事。这本书虽写的是个体，但唤醒的是所有人共通的情感体验。

刘擎 & 严飞 著

索书号：B821-49/L662A （基藏书库2）

上海人民出版社

2025/1/1

人生没有标准答案，当无法确定方向的时候，就去做所有年代都值得做的事情。这本书收录华东师范大学紫江特聘教授刘擎和清华大学社会学系副教授严飞在哈佛燕京学社访学期间的八次深度对话，是写给所有焦虑之人的“答案之书”。两人在对谈中达成共识：标准答案不存在，世界本身才是开放的“参考答案”。在不确定的时代，这本书告诉我们：还有另一种活法——拥抱多元的可能性。

陈琳 著

四川文艺出版社

2023/9/1

人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。资深心理咨询师陈琳通过自我认知、人际关系、心理健康三个维度选取100个实用常识，每个知识点都配有生动案例。陈琳是灵栖心理创始人，她善于把复杂的心理学概念拆解成通俗易懂的内容，帮助你在不断变化的现实生活中处理内心的困惑，安顿好自己的身心。